Gesundheitsaktionen

Angebote zum Mitmachen

Im Rahmen eines Gesundheitstages bieten wir Aktionen, die Mitarbeiter bewegen, entspannen, aktivieren, informieren und Spass machen.

Schnupperkurse

Schnupperkurse zu folgenden Themen:

  • Autogenes Training
  • Progressive Muskelentspannung
  • Stressabbau
  • Herz-Kreislauf-Training
  • Rückentraining
  • Büroausgleichstraining
  • Augentraining
  • Yoga
  • Mental Balance, QiGong
  • Theraband Training

Vorträge

Vorträge zu aktuellen Gesundheitsthemen, z.B.:

  • Wirksames Herz-Kreislauf-Training
  • So halte ich meinen Rücken gesund!
  • Die wirksamsten Entspannungsmethoden
  • Sport – aber richtig!

Events

  • Schrittzähler-Rallye, Mobile Massagen, Teambuilding mit kleinen Spielen, Aktionsbühne, …wir lassen uns was für Sie einfallen!

Für weitere Informationen rufen Sie uns an unter 089-26010826 oder 0172-8176817 oder schicken Sie uns eine E-Mail an info@trainingforhealth.de